「痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則」って知っていますか？
疲れやすい今日この頃ですが、
幸せを探すことも、幸せをつかむことも、幸せを感じることも、
誰かが代わりにやってくれるわけじゃない。
あなた自身にしかできないことなのです。
そして、誰にもでそれは可能なことです。
やるか、やらないかはあなたしだい。
自分の無限の可能性に気付いて欲しいですね。
今回のご紹介するのは「痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則」
です。
お値段は「￥ 1,260」です。
そして発売元は「現代書林」です。
この商品は、あなたにきっとお役に立てると思います。
目から鱗のダイエット理論
只今ダイエット中にあって沢山のダイエット本を読みましたが、これには「何を食べろ」「何を食べてはいけない」「運動をしろ」など一切かかれていません。でも脳のシステムを上手く利用する事によってダイエットを楽しく前向きな喜びに変えていける本です。また、ダイエット以外でも色々な仕事などの達成に役立つ理論で二重のお得感があります。オススメです。恐らく、
フツーの出版社なら出さない内容だと思います。
ダイエットを成功に導く法則は
「楽に楽しく」という「楽々ダイエット」だと
他の先生が書いていましたが、
これだけでは勿論やせません。
「栄養と運動、そして休養」の３つが必要です。
そういった面で、楽々に拘るからか、
正統派的なダイエット法が後ろに追いやられて
「楽しいのかもしれないけど、多分やせない」と
思わせられる本でした。
やる気とパワーをもらいました！
仕事で帰ってきて、すごく落ち込んでいました。そんな時にちょうど宅急便が届いて読んでみる事に。。。おもしろくて寝ないでぶっ通しで読んでしまいました。
ダイエットよりも仕事の件ですごく落ち込み何もやる気がでなかったけど、この本を読んですごく励まされました！パワーをもらったような気がしました。
著者の他の本も是非読んでみたいと思います。もちろん、ダイエットも頑張れそうです！