今日は、これです。「野菜でおうちゃくダイエット―シンプル・マクロビオティック」
夕方から急に雨が降り出す天気になりましたが、
天候の変化が激しいですね。
今日は、こんな書籍を紹介します。
「野菜でおうちゃくダイエット―シンプル・マクロビオティック」
元々は、別のタイトルで本を探していたのですが、
ふと、このタイトルが目に留まりました。
よく書けていると思います。
最近は、このジャンルの本をかなり読んでいますが、
なかなか新しい発見があります。
お値段は「￥ 800」です。
そして発売元は「オレンジページ」です。
是非、参考にしてみてください。
シンプルで楽しい本
お野菜にスポットライトをあてた本。
いろいろ凝らなくても、蒸したり焼いたり味噌煮つけたり･･･
シンプルな方法でも十分おいしくてバリエーションがあるんだ～
結構目からウロコの本でした。